Aprende a usar aplicaciones para calcular el IMC y diseñar rutinas de
entrenamiento por intervalos. Actividad práctica con video y coevaluación para
Educación Física.
📱 IMC y entrenamiento por intervalos con aplicaciones
En esta sesión de Aplicaciones Computacionales, los estudiantes exploran el uso de herramientas digitales para mejorar el entrenamiento físico.
Primero, trabajan con aplicaciones para calcular el Índice de Masa Corporal (IMC), comprendiendo su utilidad para analizar la condición física. Luego, diseñan una rutina de entrenamiento por intervalos, considerando el nivel del usuario y justificando sus decisiones.
El desafío final consiste en grabar un video breve donde explican el uso de la aplicación, presentan su rutina y fundamentan su propuesta. Además, participan en un proceso de coevaluación, desarrollando habilidades de análisis y retroalimentación.
Revisa la sesión completa a continuación:
💡 Esta actividad promueve el uso de la tecnología con sentido pedagógico, integrando el análisis de datos, la toma de decisiones y la comunicación efectiva en el ámbito de la Educación Física.
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